Préparation mentale.
- larvor yann
- 21 juil. 2024
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 7 nov.
Sommaire.
Introduction.
Pratique de la Visualisation.
Entretenir la polyvalence.
Tenir un Blog.
Travailler au millimètre.
I - Introduction.
"Pour réussir, de l'amour, du talent et du travail"
Le discours d'un tailleur de pierre.
Choisir votre matériel en fonction de votre niveau d'exigence.
Personnellement, je suis parti d'un équipement d'entrée de gamme ( Bosch Vert ). Après quelques années, je suis plus exigeant et plus sûr que j'aime la menuiserie, j'ai besoin alors d'un matériel moyen de gamme pour m'accompagner.
Un débutant très exigeant sur son travail aura peut être intérêt à partir sur du moyen de gamme.
Choisir un projet réaliste qui devra servir de réussite, et renforcera votre confiance en soi.
Des projets trop simples ruine la motivation et entraine l'abandon.
Des projets trop durs ruine la confiance en soi et entraine l'abandon.
Mettre "un peu d'amour" dans la réalisation de votre projet. Cela permet de conserver un niveau de qualité élevé.
Mes trois niveaux dans l'apprentissage du métier de menuisier.
Niveau 1 : Utilisation efficace et sécurisé des outils ( électroportatif, machines d'atelier, outils manuels ). Plusieurs années m'ont été nécessaire pour dépasser ce niveau.
Niveau 2 : Etre suffisamment présent pour éviter les étourderies. Plusieurs années m'ont été nécessaire pour dépasser ce niveau.
Niveau 3 : Acquérir le savoir-faire pour la réalisation de nombreux projets. Je suis dans cette phase.
Accepter et rebondir sur chaque erreur, en tenir compte pour le projet suivant.
Apprendre la pleine conscience pour éviter les erreurs d'attention.
II - Etre présent.
Si vous entamez la séance, en étant serein, en accord avec vous même, c'est mieux. Vous allez éviter les erreurs d'inattentions.
Concentrez-vous sur les sensations et les sons pendant que vous travaillez le bois. Cela peut aider à rester présent et à réduire le stress.
Si, à un moment, tu trouves que ton action devient difficile, trop compliqué, prend un peu de distance, reviens sur des opérations simples. Le cérébral n' a jamais le dernier mot en menuiserie.
III - Pratique de la Visualisation.
Avant chaque séance, visualisez les étapes du projet. Vous réfléchissez aux 5 actions à réaliser le lendemain. Vous pouvez réaliser une page plan d'action. Vous évaluez les risques et les écueils à éviter.
Le lendemain, vous êtes serein, vous savez ce que vous devez faire, vous pouvez bosser efficacement, sans inattentions.
IV - Gérer l'échec.
En menuiserie, les erreurs peuvent être courantes, mais elles offrent des leçons précieuses.
V - Entretenir la polyvalence.
Choisir des objectifs réalistes, variés pour maintenir la motivation.
VI - Apprentissage continu.
Découvrir de nouvelles techniques, de nouvelles méthodes,
Prendre des cours en ligne ( Samuel Mamias )
Etudier sur des livres ( Guido Henn )
Lire les notices de vos machines. Approfondir.
Approfondir avec ChatGPT.
Réfléchir sur mon Blog.
VII - Tenir un Blog.
Réfléchir sur vos expériences peut aider à identifier les domaines à améliorer et à célébrer vos réussites.
VIII - Fabriquer son mobilier.
Que ce soit la cuisine ou l'atelier de Samuel Mamias, ou mes différents meubles, ou mon atelier, la fabrication de son mobilier reste l'occasion d'embellir et de s'entrainer en même temps.
IX - Travailler au millimètre.
Le tournage , le fraisage, en métallurgie, on bosse au 1/10 de millimètre.
En menuiserie, pour réaliser un tenon - mortaise, pour monter en force un tenon, on doit travailler à 1 mm près.
Pour travailler au millimètre près, je pense qu'il faut investir dans un matériel de qualité, un matériel plus haut de gamme.
X - Différencier le précis et le non-précis.
Certaines opérations exigent une grande précision.
Pour ces opérations, vérifier et revérifier.
Utiliser un tranchet ou un critérium.
Inutile de se mettre la pression pour des opérations sans grande précision.
Travailler au crayon gris.
Article 242 - @AutourDuBois - 2024
Commentaires